なりたい私を叶える、2ヶ月集中ライフデザインコーチング– COACHING –
このプログラムは、2ヶ月という短期間で、Zoom個別セッションとLINEサポートを通して、
繰り返し感じる不安や迷い、同じような行動や感情のパターンの根本に向き合いながら、
自分を制限している思い込みや反応のクセを整理し、
ただ気持ちを軽くするだけでなく、安心感を土台に生きられる自分へと整えていきます。
※こちらには留学手続きサポートは含まれておりません
こんな方に選ばれています
- 留学に行きたいけど不安が強く、決断ができない
- 他社で留学を決めたが、渡航への不安が解消されていない
- 留学や海外経験ですでに大きな挑戦をしたのに、思うように自信や変化を感じられていない
What’s included?
プランに含まれるもの
ビデオコンテンツ（3本）
“生きづらさ”は性格ではなく、無意識の思考パターンから生まれることも多く、その仕組みを理解したうえで実践していきます。以下の3つの内容で構成されています。
① 生きづらさがどこから生まれるのかを解説する「構造理解」
② 繰り返す悩みに対する「整え方と向き合い方」
③ 人間関係や自分を守るための「境界線の引き方」
生きづらさ解消Zoomセッション（90分×2回）
動画で生きづらさの仕組みを理解したうえで、このセッションでは繰り返している悩みをもとに、その背景にある思考やパターンを丁寧に整理していきます。表面的な対処ではなく根本からアプローチすることで、現実的に行動や捉え方が変わる状態へと導きます。
期間中 無制限LINEフォローアップ
セッションや動画で得た気づきは、日常の中で実践していくことでより深く定着していきます。期間中は無制限でLINEフォローアップが可能なため、日常で出てくる不安や迷いをその都度整理しながら、学びを行動に変え、変化を加速させていくことができます。
Voice
コーチングプラン体験者の声
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Aさん 20代後半Before
「人に嫌われるのが怖い」という気持ちが常にあり、他人の顔色ばかりを伺って、自分ではなく他人軸で気を使いすぎて疲弊していました。
自分を変えるために、瞑想、ジャーナリング、読書、さらにはシェアハウスへの引っ越しまで一通り試しました。人生は少しずつ好転している実感はあったものの、「本当の意味でのセルフラブ（自己受容）」がどうしても分からず、心にずっとモヤモヤを抱えていました。After
ワークを通じて、自分が無意識にかけていた「過去の心のブロック」を無視せず、優しく受け止める（抱きしめてあげる）ことができました。その結果、「本音を伝えても嫌われないんだ」と心の底から気付くことができました。
周りに合わせるばかりだった私が、自分の意見をしっかり発言できるようになりました。それが自分を大切にすること（セルフラブ）に繋がり、日々自分を愛せている実感とともに、自尊心がしっかりと育ってきたのを感じています。
まずはなりたい未来について
一緒に考えませんか？
FAQ
サポートの流れを教えてください
まずは無料の個別相談からスタートします。
留学は人生の大きな選択のひとつなので、人生を通してお付き合いできる方とご一緒したいという想いから、まずはお互いの相性を確認する時間を大切にしています。その中で、留学を通してどんな未来を描きたいのか、どんな不安や背景があるのかを丁寧にお伺いしながら、価値観や方向性のすり合わせをし、その上で「お願いしたい」と思っていただけた場合に、サポート費用のお支払い後、正式にサポート開始となります。
開始後は、個別Zoomにて必要事項の決定や渡航準備を進めていきます。（※コースに応じて回数は異なります）
また、渡航前から帰国後まで無制限のメッセージサポートがあり、気になることや不安なことをいつでもご相談いただけます。安心して渡航できる状態を一緒につくりながら、留学準備を進めていきましょう。
詳細はこちらのページからご確認いただけます。
留学手配以外のサポート（自己理解コーチング・現地サポート）だけお願いすることは可能ですか？
はい、可能です。
すでに他社で留学手配がお済みの方や、まだ留学先を決めきれていない方でも、自己理解コーチングや現地でのサポートをご利用いただけます。
be YOU留学では、自分らしく海外生活を楽しむための土台づくりをサポートしていて、
渡航前に、自分がなぜ海外へ行きたいのか、どんな未来を叶えたいのかを整理し、自分自身と向き合っておくことで、現地で起こりやすい
・英語が思うように伸びない焦り
・周りと比べて落ち込んでしまう気持ち
・環境の変化による孤独感
など、海外生活ならではの壁に直面しても、自分の気持ちを整理しながら前向きに乗り越えられる力が出発前から身につきます。
もちろん、どれだけ準備をしていても、実際に海外で生活する中では予想していなかった悩みや壁にぶつかることもあります。
そんな時も一人で抱え込まず、自分の気持ちを整理しながら前に進めるよう、現地でのコーチングサポートもご用意しています。